好康 CP值超高0-3歲A 寶寶育成食譜:人氣營養師教你做100道BB健康營養餐(中英對照)

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

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  • 《0-3歲A+寶寶育成食譜:人氣營養師教你做100道BB健康營養餐(中英對照)》

    星級營養師陳國賓親自烹製

    100款中英對照食譜

    俗話說,三歲定八十。0~3歲是寶寶成長的重要階段,這期間孩子的飲食會慢慢發生變化,固體食物開始取代母乳和配方奶粉,成為飲食營養的重要來源。新手父母往往對孩子在各個階段該吃什麼、吃多少、怎麼吃感到困惑,也會因為寶寶挑食而苦惱。

    本書針對寶寶各階段的營養需要,提供營養豐富且易於烹調的食譜,並提供實用的餵養技巧,幫助父母成功培養A+健康寶寶!

    新品上架 0-3歲A+寶寶育成食譜:人氣營養師教你做100道BB健康營養餐(中英對照)-目錄導覽說明

    • 暢銷

      第一章 培養A+寶寶,你應該知道的事!

      不同時期寶寶的飲食重點 8

      幼兒飲食轉變的主要階段 9

      食量的轉變 10

      被動餵食與主動攝食 11

      簡單變複雜 12

      初生嬰兒及家長的特別飲食需要 13

      嬰幼兒飲食變化圖 14

      母乳與奶粉餵養 15

      副食品飲食原則 19

      器皿的選擇與使用 23

      第二章 不同階段寶寶飲食方案

      0-6個月

      寶寶本階段的營養需要 28

      母乳餵養注意事項 29

      人工餵養注意事項 30

      哺乳媽媽的下奶食譜

      節瓜魚章魚瘦肉湯 32

      生薑煎蛋湯 34

      木瓜黑豆□魚湯 36

      薑蔥魚頭湯 37

      杞子雲耳蒸雞 38

      麵豉木耳炆雞 40

      魚湯浸海參 41

      糖醋豬□ 42

      紅棗田雞湯飯 43

      多穀桂圓茶 44

      寶寶營養食譜 46

      多穀米米糊 46

      胚芽米白粥 48

      南瓜米粥 50

      紫金番薯茸 51

      給媽媽的育兒錦囊 52

      常見問題和飲食調養方式 53

      6-9個月

      寶寶本階段的營養需 55

      本階段進食注意事項 56

      寶寶營養食譜

      瘦肉湯 58

      湯 60

      甘筍薯仔茸 62

      青豆米糊 64

      豆腐魚肉 66

      雞蛋豆腐 67

      南瓜粥 68

      菠菜麵線 70

      鮮奶炆雪梨 72

      甘薯條 74

      甘筍件 75

      給媽媽的育兒錦囊 76

      常見問題和飲食調養方式 77

      9-12個月

      寶寶本階段的營養需要 79

      本階段進食注意事項 81

      寶寶營養食譜

      瑤柱甘筍肉湯 82

      鰹魚湯莧菜 84

      蔬菜湯 86

      牛肉湯 88

      香蕉粟米片豆茸肉碎 90

      牛肉碎白蘿蔔 92

      西蘭花薯茸 93

      雞粒水蜜桃 94

      牛奶碎蛋菜心粒 96

      鯖魚粒粒薯仔煮 97

      芝士番茄蒸蛋 98

      肉湯青瓜條 100

      魚湯煮菜心 102

      薯仔雞蛋三文治 103

      香蕉蛋糕 104

      甜煮蓮藕片 105

      魚肉餅 106

      水蒸紅莓鬆餅 108

      自家製雞肉腸 110

      雞肉碎番茄烏冬粒 111

      牛肉粒字母粉 112

      番茄肉碎泡飯 114

      豬□白菜飯 暢銷排行115

      福建燴飯 116

      上湯薄餅麵 117

      給媽媽的育兒錦囊 118

      常見問題和飲食調養方式 119

      l歲-l歲半

      寶寶本階段的營養需要 121

      本階段進食注意事項 122

      寶寶營養食譜

      牛奶蘑菇湯 124

      麵醬炆青瓜 126

      番茄蘑菇薯茸 127

      茄汁煮鯖魚 128

      芝士焗薯 129

      酸瓜沙律漢堡 130

      燒汁本菇紅豆飯糰 132

      粟米仔湯飯 134

      雞蛋青豆角飯 136

      三文魚碎拌麵 137

      南瓜汁長通粉 138

      肉醬豆豆蜆殼粉 140

      菠菜釀蜆殼粉 142

      白汁薯仔粉 144

      薯仔餅 145

      芝士薯仔魚肉餅 146

      芝士麵包條 147

      蒸廿筍蛋糕 148

      奇異果西米水果杯 150

      士多啤梨乳酪木糠布甸 152

      肉碎粟米生菜包 154

      青豆忌廉長通粉 156

      紅豆醬麵包 158

      焗茄子肉碎通粉 159

      給媽媽的育兒錦囊 160

      常見問題和飲食調養方式 162

      l歲半-3歲

      寶寶本階段的營養需要 164

      本階段進食注意事項 165

      寶寶營養食譜

      冬瓜粒鮫魚丸湯 166

      粟米毛豆羹 168

      自製雞肉丸 170

      三文魚青口蛋角 172

      煎車厘茄居家商品牛肉串 174

      親子飯 176

      烤麩泡飯 178

      大蝦意大利飯 180

      吞拿菠菜薄餅 182

      雜菜熟蛋米線 183

      忌廉吞拿魚長通粉 184

      炆羊肉紅腰豆意粉 185

      蝦肉Salsa配粟米片 186

      牛油果糯米丸子 188

      藍莓乳酪布甸 190

      開心果碎藍莓酸乳酪 192

      芝士厚吐司 193

      焗豆芝士飛碟 194

      糖漿煮雪梨 195

      芝士薄餅 196

      芝士蘆筍條 198

      番茄蜆肉湯浸麵包 200

      蘋果沙律shake shake包 201

      皇帝蕉脆米條 202

      煎釀三色椒 204

      肉鬆紅白米飯糰 205

      給媽媽的育兒錦囊 206

      常見問題和飲食調養方式 207

    語言:中/英對照
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:208

    出版地:香港

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工商時報【陳欣文╱台北報導】

玉山銀行長期支持優質藝文活動,繼7月邀請全球最受歡迎的室內弦樂組合「柏林愛樂12把大提琴」,11月再次舉辦玉山音樂饗宴,邀請奧地利國寶「維也納少年合唱團」第6度來台巡迴演出,分別於台北、台中、台南、屏東等地傳唱純淨動人的天籟之聲,歡迎大家把握難得的機會。

今年由維也納少年合唱團布魯克納團(Bruckner)及指揮家馬諾洛?卡寧(Manolo Cagnin)再度來台演出,此次的曲目非常精彩多元,包括義大利民謠《散塔露琪亞》、《我的太陽》,電影《真善美》插曲《小白花》,美國民歌《奇異恩典》,另外還有約翰?史特勞斯二世《美麗的藍色多瑙河》等,這些都是大家十分喜愛、耳熟能詳的動聽歌曲。

特別的是,維也納少年合唱團此行還將獻唱《青春嶺》及《感恩的心》,透過動人歌聲演唱台灣經典歌曲。

維也納少年合唱團由來自30多個國家、年齡介於10至14歲、約100位團員所組成,分為布魯克納團、莫札特團、舒伯特團及海頓團在世界各地巡迴演出。今年的指揮家馬諾洛?卡寧從2008年起擔任維也納少年合唱團指揮,曾率團來台的他,對於台灣觀眾的熱情印象深刻。

卡寧表示,音樂是一分禮物,身為音樂家,有義務和觀眾分享這份禮物。每次演出的曲目安排,卡寧都會依照團員的聲音及性格來挑選,呈現給觀眾最完美的演出。

玉山銀行秉持回饋社會的經營理念,希望透過躍動的音符與優美的旋律,讓社會充滿快樂與希望。玉山音樂饗宴將於11月4日在屏東演藝廳、5日在台中市中興堂、8日在台北國家音樂廳、9日在台南市文化中心巡迴演出,玉山世界卡獨享8折、玉山信用卡享85折購票優惠,詳情請洽玉山銀行官網。

工商時報【呂清郎╱台北報導】

中央銀行21日將公布第3季國際收支,預料金融帳將連續第25季淨流出,續創史上最長淨流出紀錄,累計淨流出將可能突破2,700億美元,換算新台幣則逼近、甚至突破9兆元大關。

根據央行先前公布的第2季金融帳,單季淨流出仍達150億美元以上的相對高水準,顯示資金外流情況,並沒有大幅改善跡象,要拚經濟且把錢留在台灣,還是一個極為艱難的任務不變;預估如果第3季淨流出金額超過第2季,連續25季累積下來恐突破9兆元。

央行公布國際收支的金融帳,包括直接投資、證券投資及其他投資,觀察其中居民對外直接投資,長期來均延續增加趨勢,居民對外證券投資也一樣,主要是保險公司投資國外債權證券增加居高不下;但反觀外資直接投資淨僅增加有限,流出遠大於流入,金融帳已連續6年均為淨流出。

對於外資來台直接投資長期不振;央行官員強調,這是老問題,綜觀台灣環保意識強,需在投資與環保意識中尋求一個平?點,並且要解決長期來的五缺結構,即缺水、缺電、缺地、缺工、缺人才,加上提高行政效率及法規開放,全面改善投資環境,才能吸引外資直接投資,也可改善金融帳淨流出。

國際收支是由經常帳、金融帳及資本帳所組成,主要用來?量一個國家對外的商品、服務、所得、移轉和資本交易;央行說明,以出口為導向國家,一般經常帳常為順差,且金融帳為淨流出。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者管瑞平苗栗縣20日電)頭份警分局今天指出,2名少年前往頭份市建國國小打籃球,其中宋姓少年因無聊,竟用打火機點燃籃球架的防撞泡棉,雖然事後坦承犯錯,仍被毀損罪嫌移送少年法庭偵辦。

警方指出,19日接獲頭份市建國國小張姓主任報案,學校籃球架遭不明人士縱火毀損,雖然火勢熄滅、無人員受傷,但為了校園安全,員警仍前往現場勘察,發現是籃球架的防撞泡棉被燒毀。

經調閱校園監視器畫面,火警發生前有2名少年在籃球場打球,員警通知2人到案說明,其中宋姓少年表示,因為覺得無聊,為了好玩,才會以打火機補充媒油澆淋在防護海綿上,再引燃火勢。

由於火勢迅速蔓延,2名少年一度想要以腳踩踏以及丟籃球的方式滅火,但都無法撲滅,他們心生畏懼,立即掉頭離開現場,事後員警找上門,家長才得知爆買小孩闖禍。

警方指出,所幸火舌沒有波及其他建物和民眾,否則後果不堪設想,除了依毀損罪嫌將宋姓少年移送苗栗地方法院少年法庭偵辦外,也呼籲家長應多關心子女,重視小孩的休閒生活,以免誤觸法網。1051120

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