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商品訊息描述

    • 《北歐式的自由生活提案》

      在都市上班,在悠閒的鄉間過生活
      少一點物慾,換來更多的時間,更多的興趣
      不替公司賣命,而是提升自己的能力和人脈
      拋棄追求名利的舊觀念,擁抱自由生活的幸福
      其實,我們都很想試試看……

      用質物來感受幸福的時代已經結束了。
      從物質獲得的滿足只能維持瞬間,但從經驗,以及從經歷所得到的知識,卻會留一輩子。

      為何北歐各國的「幸福指數」居於世界排行的前幾名呢?
      生活富裕的日本為何又只居於第81名呢?

      為了找出答案,作者本田直之前往「幸福排行榜」前幾名的北歐各國,採訪當地民眾,他發現,唯有拋開物質至上主義的傳統價值觀,改而追求工作、居住、生活上的自由,才能達到真正的快樂。

      本書特色

      1. 工作在都市,生活在鄉間的「雙城市生活」:
      平日住在市中心的小套房,然後在郊外買價格不太高的度假屋或周末別墅。即使每一間房子都很樸素,但這種生活模式卻讓人在精神方面變得很充實。

      2. 利用科技之便,做一個不受空間限制的「游牧上班族」:
      不必隨時都待在公司,可以在咖啡廳工作,只要能夠連上網路,任何地方都可以工作。夏天可以跟夥伴一起邊休假邊工作。可以在喜歡的時間做喜歡的工作,這就是一種幸福。

      3. 「Less is more」的新價值觀:
      過去大家所追求的物質至上主義,讓人們的生活被車子、房子所束縛,也受到物品及場所的制約。我們要設法從制約中解放,自由自在的生活。外表樸實,內在豐富的人生,才能帶給人們真正的滿足。

      4. 不同於物質至上主義的「新幸福十條件」:
      (1) 樂於工作
      (2) 有好朋友,有親密的家人
      (3) 經濟穩定
      (4) 精神、肉體都很健康
      (5) 要有帶刺激感的興趣及生活型態
      (6) 時間可以任自己安排
      (7) 選擇適合的居住地方
      (8) 思考事情的方式是正確的
      (9) 把眼光放在未來
      (10) 覺得自己有朝目標前進

      《北歐式的自由生活提案》尋找幸福新動力

      「為了能自由自在的生活,要試著思考何謂幸福。」
      《北歐式的自由生活提案》作者本田直之,在本書開宗明義的提醒大家「要試著思考何謂幸福」。隨心所欲的想買就買、想大吃大喝就大吃大喝,這就是幸福嗎?有穩定的工作及收入、順暢的升遷管道,這就是幸福嗎?又或者如作者所言──自由自在的生活,這就是幸福嗎……「何謂幸福」確實是一個值得思考的問題。

      你是否有過這樣的經驗,小時候跟家人一起去旅行,或是經歷過其他有趣的人事物很難忘懷;但有關買東西的記憶,似乎很少會記得。這是因為從物質獲得的滿足只能維持瞬間,但從經驗,以及從經驗所得到的知識,卻會留一輩子。買東西只能暫時滿足慾望,但經驗和體驗卻讓人永遠受惠。

      「用物質來感受幸福的時代已經結束了!這是因為從物質得到的幸福是難以持續的。」本田直之如是宣佈。那屬於這個時代的幸福為何?在書寫《北歐式的自由生活提案》時,本田直之前往「幸福排行榜」前幾名的北歐各國,採訪當地民眾,他發現,唯有拋開物質至上主義的傳統價值觀,改而追求工作、居住、生活上的自由,才能達到真正的快樂。也就是說,比起物質,他們更珍惜精神、經驗所帶來的幸福感。

      書中提到的許多概念小編都覺得頗為實用,例如:提到減法生活,我們常想到的是清理家中多餘的雜物、整理心中過多的雜念,但本田直之卻提出「『減少勞動時間』,朝『除非必要,不做多餘的工作』的目標來做改變。」其目的是希望學會管理自我,讓工作更有效率,可以獲得更多私人時間。時間上自由了,就可以去做更多的體驗,像是旅行或是從事自己有興趣的事。

      本田直之以自己為例,過去只是把喝葡萄酒當作興趣而已,卻因為興趣而深入去了解葡萄酒,沒想到卻因此成為葡萄酒講師,還為雜誌社去酒莊採訪,甚至還成為餐廳的侍酒師。「做會帶來成就感的工作,加強本身技能,在不知不覺中,興趣變成工作是最理想的。」

      此外,本田直之還提出「複業」(非「副業」喔)概念,也就是「有複數的工作」。在這個經濟不景氣的時代,在一間公司工作缺乏保障,但若想從事「副業」兼差,卻有可能正職公司不允許,或自己體力吃不消。但在這網路普及的時代,人們工作可以不受場所和時間的限制,如果活用自己的能力和技術從事「複業」(例如同時做網路商業交易、寫作、投資……等多角經營),既可從各種制約中得到解脫,還是一種避險策略(例如A工作進行的不順利時,還有B工作和C工作可維持生活)。

      如果想為現在的人生尋找新的生活模式,即使說不定不會賺太多錢,但因為很開心,那就積極的做出選擇吧!但若是因為疲倦,不想再拼命工作,只為了想要更多的時間等,如果是因為想逃避而做出選擇,那麼有可能還是不會幸福(在思慮不清的狀況下做出的選擇未必是對的選擇),因為「幸福站在正向選擇的那一邊」。

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      • 作者介紹

        本田直之

        Leverageconsulting公司董事長兼CEO。曾於花旗銀行的外商公司任職,並參與了BACKS GROUP的經營,以管理董事身分帶領公司於JASDAQ證券公司上市。現在除從事日美創投公司的投資事業外,並提供企業以最少的勞力獲得最大利益的建議。在東京、夏威夷設立據點,一年當中有半年是在夏威夷生活,遷徙的生活方式移動於都市及鄉村之間。

        著作豐富,累計印量超過200萬冊,在台灣出版有:《不怕做決斷》、《超強人脈術!》、《槓桿思考術》、《槓桿英語學習術》、《槓桿管理》等。

        兼任日本Financial Academy、CORPORATE ADVISERS、美國Global Vision Technology公司等企業的董事。並且主導參加者以經營者為主的鐵人三項隊伍:Team Alapa。

        雷鳥商學院經營學碩士(MBA)、明治大學商學系產業經營學科畢業,日本SOMMELIER認定品酒師,ACADEMIE DU VIN講師、上智大學兼任講師。

      • 最新

      • 譯者介紹

        張秀慧

        多愁善感又很理性的雙魚座。日本國立宇都宮大學日本語學系、中國文化大學新聞研究所畢業,曾任日文主編,目前從事專職日文翻譯及審書工作,譯有《反擊的智慧》、《積極人生晨起術》、《當親人罹患癌症該怎麼辦?》等。

      北歐式的自由生活提案-目錄導覽說明

      • Chapter- 1
        如果仍抱著舊有的價值觀,那麼幸福不會來

        為何要學「草食系人」呢?
        從物質感受幸福的時代已經結束了
        從加法到減法的時代
        北歐的幸福指數成為世界第一的理由
        如此富饒的日本,幸福感排行為何在第81名呢?
        不是把金錢換成物品,而是把技能轉換成金錢
        需要的是「增強能力」及「管理自我」
        對常識感到懷疑的人增加,就會變得很難去制約他們了
        居住環境是充實自我生活的平台
        是否覺得「想買的東西都買得起」呢?
        為了能夠自由生活「新幸福」的十個條件。
        「工作與生活平衡」→「工作快樂,生活精彩」

        Chapter- 2
        想自由生活就必須改變的事

        從節約到選擇
        重要的不是只有金錢,時間也很重要
        比起提升社會地位,應該要去追求自由
        比起進入一流企業,成為自由工作者更幸福
        不是去推銷商品,而是提供意見
        比起地位及名聲,更要注重推特論壇
        帶著愉快的心去面對辛苦
        比起常識,更要重視自己的判斷
        比起大眾,更要注重小眾
        比起眼前的加薪,更在意個人口碑的提升
        從辦公室到虛擬個人辦公室
        別只會使用工作語言,要能夠用全球共通語言來溝通
        比起短期的大幸福,長期的小確幸更讓人感動
        不方便並不會感到辛苦,反而會覺得開心
        成長比加薪好
        從「量重於質」中逃脫
        從他人軸心轉變成自我軸心
        改變每天固定的生活模式,去享受變化

        Chapter- 3
        為了自由生活必須放棄的事情

        找出對自己來說,最為重要的事
        豐富的薪水及經費是令人感到喜悅的老舊手段
        與其決定想做的事,不如決定不去做的事
        與其過著擁有很多雜物的生活,不如試著簡單生活
        比起持續下去,不如先重新設定吧!
        別人是別人,而我就是我
        在有限的社會中,評價是毫無意義的
        別依賴金錢,而是多下點工夫
        不需要太多的設備
        有捨,才有得
        「只要有時間,總會解決」的想法是錯誤的
        運動是能讓自己成長的最佳投資
        降低滿足閾值

        Chapter- 4
        尋找新的生活模式

        比起在一間公司工作,最好是有副業
        捨棄高級住宅,享受雙城市生活
        通貨緊縮的時代,正是轉型為雙城市生活的好時機
        與其去討厭,不如把工作及遊戲結合起來
        把工作模式及生活模式結合起來
        實踐「雙城市生活」的心得
        以游牧生活來提高創造性
        海外調職、地方調職是新生活模式
        別把「喜歡的事情」當作工作
        幸福度高比較不容易生病?
        「新簡約」的矩陣圖
        做出讓「減速生活」也很有趣的選擇

      前言

      生活富裕的日本人為何不覺得幸福?

      近幾年,有許多研究機關都發表了世界各國的「幸福感排行」。譬如,根據二○一○年的蓋洛普調查,日本的幸福排行位居第八十一名。而在排行中,居於前幾名的都是北歐國家(丹麥第一、芬蘭第二、挪威第三、瑞典第四)。

      北歐國家的人民,稅金和社會保險占國民租稅負擔率將近六至七成。其實能實際支配的錢並不多,但卻還是在排行榜名列前茅。

      反觀日本的國民租稅負擔率,大概只有四成。能夠支配的金錢充足,生活也比較富裕的日本人,為何不覺得幸福呢?我想,那是因為美國的物質至上主義,讓人很難聯想到幸福吧!

      開始覺得日本人所追求的「幸福」有點奇怪,大概是在日本經濟再次面臨泡沫化的二○○五年。當時我剛開始過著來回於東京和夏威夷之間的雙城市生活(=在兩個地方生活)。我一直在想,究竟是哪裡不對勁。(順帶一提,我居住的夏威夷州,幸福指數是全美排行榜上的第一名──根據二○一一年蓋洛普「全美幸福指數調查」)。

      自二○○七年開始,我嘗試過雙城市生活,而且每年也會去幸褔感排行榜前幾名的紐西蘭或澳洲等國家旅遊。這些經驗讓我有了深刻的體會,那就是如果永遠抱著舊有的價值觀生活,是不可能會得到幸福的。

      在夏威夷、紐西蘭以及澳洲等國家,生活簡單似乎就會感到幸福;但物質豐裕的日本人卻不快樂……。我往返於這些國家,更感受到之中的差異。

      對我來說,原本就沒想過要擁有很多東西,或是希望能開好車。當開始過雙城市生活時,原以為只有自己才感到不自在,或者夏威夷居民的價值觀只會出現在這裡。但似乎並不是如此。

      讓我更確定此想法的,是二○○七年夏天美國的次級貸款風暴。美國在這數十年間,每隔十年就會擴大百分之二十的住宅空間(Spend Shift, John Gerzema & Michael D’Antonio)。滿足了購物慾望的結果,就是家具、家電用品、衣服、飾品或是玩具等大量增加,車子則是越換越大。

      只不過,這都是用分期付款(借貸)換來的幸福。當次級貸款出現了漏洞,夢想開始幻滅時,就會什麼都不剩,又或者陷入其中,難以自拔。看起來富裕,內心卻是空洞的,這樣一點也不會快樂。

      這樣的生活觀,是來自於假設自己的收入固定,擁有的資產會不斷增值。

      而在夏威夷、紐西蘭、澳洲等國,生活這件事本來就很單純,因為他們擁有豐富的自然景觀,以及四處旅行的生活型態。不會為了物質和金錢忙碌,反而是把重心放在精神、經驗方面。看起來很純樸,實際上卻過得很豐富。我也認同這樣的生活。

      「Less is more」是代表時代潮流的關鍵字!

      本書的書名「Less is more」是出自於德國建築師路德維希.密斯.凡德羅。

      他與柯比意(Le Corbusier)和法蘭克.洛依.萊特(Frank Lloyd Wright)並列為近代建築三大巨匠。當然「Less is more」是針對建築而言的,但「少即是多」應該也是現在社會所追求的重點吧!

      從目前最暢銷的商品就能看出端倪。譬如說,iPhone。不需要使用手冊,憑著直覺就能使用,沒有鍵盤和按鈕等多餘的配備,設計及基本功能十分的簡單。過去所謂的暢銷商品,功能非常的多,使用手冊也是厚厚一本,設計更是豪華。而iPhone之所以受到歡迎,絕對是因為符合了時代潮流。

      路德維希.密斯.凡德羅也說過,比起增添設備、裝飾,如何讓設計變簡單,反而最讓人傷透腦筋。這種想法同樣也適用於生活型態上。

      像過去那樣拚命工作,拿賺到的錢盡情揮霍的時代,或許因為不需要顧慮太多,所以覺得還不錯。受到廣告、電視宣傳、行銷等的影響,讓我們購買一些不需要的商品,並且相信這就是幸福。
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      但如果想要過純樸的生活,就必須認真思考自己的生活與人生。而且最重要的是,必須用「自己的意志」作出選擇。因為要想出點子幫身邊物品瘦身,所以要追求的,應該是充滿創造力的生活吧!

      這原本是日本人最初的想法,但經歷高度經濟成長期,受到物質至上主義的影響,卻慢慢有了變化。

      所謂的物質至上主義,換句話說,就是生活除了被車子、房子束縛外,也會受到物品及場所等制約。

      我們要設法從制約中解放,自由自在的生活。

      為了能享樂人生,「Less is more」這個想法是非常重要的。

      現在如果還是執意追求過去的幸福價值觀,那麼將是一個不快樂的年代。

      當然,還是會有人覺得幸福快樂吧。但就算努力工作、購物、升官、年收入增加,仍然不覺得幸福的人逐漸增加,而原因就如一開始所提到的。

      前面所舉的次級貸款的例子,雖然發生在美國,但我們卻絕對不能輕忽。薪水降低,公司倒閉等,原本從沒想過的事現在卻變成了可能會發生在所有日本人身上的問題。我想大家要先承認這個事實。

      想得到幸福,現在必須要做的事

      就像我在二○○五年所感受到的,最近,有越來越多的人為了想追求流行,購買名牌,擁有高級車及豪宅,不得不花費很長的時間通車,忍受緊繃的人際關係,並且繼續做充滿壓力的工作。

      但同時,對物質不感興趣的「草食系」世代出現,也是這波潮流的一部分。另外像我這樣,住在自己喜歡的地方,自由工作,過著雙城市生活,也算是順應了潮流。

      不要因為廣告和電視廣告的影響,而刻意去迎合某種類型的生活,而是要去思考,對自己最重要的東西是什麼?真正的幸福是什麼?然後由自己來選擇。這才是能否過著幸福人生的重要關鍵。

      個人的幸福也是如此,譬如說,就算開創了事業,或是構思了行銷企劃,要是沒有改變幸福的價值觀的話,還是不會成功的。

      重要的是,外表看起來樸實,內在卻相當豐富。符合現今的社會狀況,靈活的去改變收入來源,而生活、消費的方式同樣也是。換句話說,要有自由且具流動性的簡單生活模式。

      為了更堅定自己的想法,我前往位居幸福排行榜前幾名的丹麥、瑞典及芬蘭等國,採訪二十多位當地居民,詢問他們對幸福的看法。根據採訪內容加上我自己的親身經驗,寫出這本書,告訴讀者想幸福生活所必須具備的想法和行動。

      自由生活的「新幸福」十條件為何?
      富裕的日本,幸福排行榜的名次為何如此落後呢?
      想自由的生活,必須改變的是什麼?
      想自由的生活,必須捨棄的又是什麼?
      想要有新的生活模式,該如何做呢?

      本書將會提出關鍵點及答案。
      希望各位能擁有新價值觀,並且找到屬於自己的幸福。

      夏威夷 本田直之

      熱銷

      編/譯者:張秀慧
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:32開13*19cm
      頁數:208

      出版地:台灣

    介紹

    商品訊息特點

    • 作者:本田直之

      追蹤

    • 譯者:張秀慧
    • 出版社:聯經

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2013/8/16
    • ISBN:9789570842463
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:成人適讀

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    工商時報【黃全興】

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    國家建築金質獎秉持「生命建築,希望台灣」之精神,以綠建築「生態、節能、減廢、健康」為指標,建設高安全性、高舒適性、高機能性之優質建築,加強對永續建築及環境品質的重視,完整考量公共安全、預防災害、改善生活空間及提升都市建築美學,持續用心關懷台灣,達成與環境共生共榮的目標。

    國家建築金質獎歷屆得獎作品皆為全國頂尖之作,不僅符合政府推動綠建築、節能減碳、環保生態的目標,更將生活、生產、生態的環境共生觀念融入其中,提升建築物的價值與品味。建築以人為主體的「高機能性永續住宅」,打造人性化、自然、舒適的空間,讓國人享受高品質、安全便利的居家生活。國家建築金質獎舉辦「全國大學建築設計新人獎」,希望吸引更多新秀投入建築界。金質獎評選工作相當繁重辛苦,參加廠商詳附設計說明及檢測紀錄,評審委員們更奔波北、中、南各地實際現勘,為能做到公正客觀、不負大眾所託,精挑細選、鉅細靡遺選出年度最佳代表作。

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    (中央社記者黃旭昇新北市18日電)新北市歡樂耶誕城19日將開城,除3D光雕秀,也為主角「桑塔熊」及「方頭熊家族」量身打造獨家限定商品,造型逗趣可愛。

    今年光雕秀將於19日晚間點燈,「桑塔熊」在牆面上展開奇幻旅程。藍白紅色系的主燈,耶誕熊,時而在主燈與市府大樓間飛翔,兩者間閃電雷擊。

    穿著耶誕綠色衣服、吊帶褲,膚色「方頭熊」一臉無辜,隨著他的腳步聲,腳踢了磚頭,跳躍後翻飛。

    方頭熊墜落後,雷電交加,警報響起。火箭發射後,就此展開星際奇幻旅程。星球不斷往觀眾眼球飛來。配合3D環繞音響效果,融入流行音樂的場景音效,讓動畫顯得相當夢幻與驚奇。

    市府觀光旅遊局今天表示,桑塔熊限定商品中,去年的人氣商品「桑塔熊耶誕圍巾」,今年改款更新,跳脫以往長圍巾造型,以質地柔軟的紅色短脖圍巾,搭上俏皮可愛的桑塔熊布偶亮相。

    為迎接耶誕假期,「桑塔熊」也化作手抱枕,和超可愛造型帽,要溫暖大家。

    最特別的商品「桑塔熊3D彈跳公仔」,經設計師精湛的巧手建模,把「桑塔熊」的超萌造型,3D列印於特殊的紙模型上,讓孩童能享受拼裝模型的樂趣。

    除桑塔熊耶誕限定商品,只能在歡樂耶誕城找得到,推出的耶誕限定密室逃脫遊戲,每個關卡都融入在耶誕城的角落,帶領民眾跟著指令,在這個大型遊樂園。經歷刺激又冒險的旅程。

    觀旅局說,期間限定推出「隱藏的耶誕願望」、「三胞胎耶誕夜」兩個闖關遊戲。耶誕商品在今年歡樂耶誕城首度推出的北歐風耶誕貨櫃市集,也還有桑塔熊馬克杯、桑塔熊磁鐵夾、桑塔熊明信片、桑塔熊雨傘等特色商品。

    紀念商品除在耶誕市集可挑選購買,還可參加市府觀光旅遊局的網路貼文贈獎活動,及下載新北旅客粉絲團「小客耶誕密令-神隱的禮物APP」,現場找到指定圖示,集點成功,都有機會免費獲得限定限量紀念商品。1051118

    下面附上一則新聞讓大家了解家電時事

    中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

    近年來,晚婚晚孕已成趨勢,人工生殖的治療需求不斷增加,1名42歲張小姐和加拿大籍老公結婚後遲遲無法懷孕,就醫檢查才發現是輸卵管阻塞,夫妻決定留在台灣做試管嬰兒,一次就成功產下混血龍鳳胎,人工生殖專家表示,國內的人工生殖技術強,不僅嘉惠國人,甚至吸引大量外籍病患來台求診。

    國內試管嬰兒 增2.3倍

    根據統計,國內接受試管嬰兒治療的新生兒出生率從1.38%到3.24%,增加約2.3倍,台灣的試管嬰兒分娩率達35.8%,與美國34.6%並駕齊驅,人工生殖技術在國際上數一數二。

    中華民國生育醫學會理事長李新揚表示,國內人工生殖技術強,且醫療品質佳、法規完善,價格更比其他國家便宜,讓不少外籍夫妻遠渡重洋來台求子,像法國、英國、美國、新加坡、香港等地民眾,而以中國大陸最多。

    跨海來台求孕 大陸最多

    國內進行人工生殖費用約12至15萬元,與歐美動輒50萬元的費用相比差距甚大。

    3個月前產下龍鳳胎的張小姐表示,36歲結婚後,不管怎麼改善飲食、調整作息或是使用輔助受孕的產品,努力3年都辦不到,就醫檢查後才知道是輸卵管秒殺商品阻塞,最後接受醫師建議做試管嬰兒,很順利的懷上一對龍鳳胎。

    簽證手續繁複 應可放寬

    台灣生殖醫學會理事長武國璋表示,雖然國內擁有尖端技術,但目前外國人要來台做試管嬰兒的簽證申請仍較繁複費時,呼籲政府可將試管嬰兒簽證放寬像第一層級的醫美簽證,可讓台灣人工生殖技術在國際上更被看見。

    李新揚、武國璋提醒,現代人晚婚、作息較不正常購買,新婚夫妻若持續一年沒避孕仍無法懷孕,一定要就醫檢查。

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